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Carol Sessa

Nutrição Clínica

Nutricionista em Vila Velha / ES

(27) 99241-5077

Os atendimentos são somente presenciais.

 

O principal objetivo das consultas é fazer com que você consiga trazer hábitos mais saudáveis à sua rotina e consiga, principalmente, mantê-los.

 

Sabia que 90 a 95% das pessoas que fazem restrições muito severas para perder peso ou atingir outros objetivos, acabam recuperando esse peso perdido ou voltando aos hábitos anteriores? Isso acontece principalmente pelas mudanças muito bruscas, que são difíceis de sustentar.

Na consulta, conversaremos bastante sobre seus objetivos, hábitos alimentares, faremos avaliação de medidas e traçaremos suas metas, para que seja planejada uma rotina alimentar adequada.

À medida que formos evoluindo nos resultados, faremos as mudanças necessárias e definiremos novas metas ou faremos o plano de manutenção.

Quero te ajudar no processo de mudança, com bastante conversa, esclarecimentos e troca de informações.